یک متخصص تغذیه، التهاب روده، پوکی استخوان و کم خونی را بخشی از عوارض رژیم گیاهخواری در طولانی مدت عنوان کرد به گزارش مجله ملودی به نقل از ایسنا،دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه انسان موجودی همه چیزخوار است، گفت: دستگاه گوارش انسان طوری آفریده شده که قادر است از تمام مواد خوراکی اطراف خود استفاده […]
بایگانی های برچسب:غذای گیاهی
کتلت گیاهی و رژیمی با کدو سبز درست کنیم
مواد لازم برای تهیه کتلت رژیمی و گیاهی با استفاده از کدوی سبز یا کدو خورشتی: ۴ عدد کدو سبز ۲ عدد تخم مرغ نصف فنجان شويد خرد شده ۸ الى ۱۰ عدد پيازچه ۲۰۰ گرم پنير فتا ۱ استکان آرد نصف قاشق غذاخورى بکينگ پودر ۱ فنجان قهوه خورى روغن مايع نمک، فلفل سياه، […]