چطور انرژی مثبت ها را دور خود جمع کنیم؟

آدم های اطراف تان را به خاطر بیاورید. غیر از این است که می توانید آنها را به ۳ گروه تقسیم کنید؟!

اول؛ کسانی که وقتی هستند، هستند و وقتی نیستند هم که نیستند. دوم؛ آدم هایی که وقتی هستند هم نیستند و سوم؛ آدم هایی که وقتی نیستند هم هستند!

یک بار دیگر این گروه ها را از اول بخوانید و روی هر کدام جداگانه چند دقیقه ای فکر کنید، البته زیاد درباره دو گروه اول به ذهن تان فشار نیاورید چون فعلا با آنها کاری نداریم و بحث مان درباره آن آدم های فوق العاده ای است که وقتی نیستند هم هستند! انرژی مثبت ها! آدم هایی که آنقدر انرژی آن هم از نوع مثبت دارند که حتی اگر آنها را نبینیم، انرژی شان را حس می کنیم.

 انرژی مثبت ها چه شکلی هستند

دنبال تصویر مشخصی از آدم های انرژی مثبت می گردید؟ اشتباه می کنید! درست مثل انرژی که از شکلی به شکل دیگر درمی آید، انرژی مثبت ها هم قیافه و شکل خاصی ندارند. در واقع این رفتار و نگاه آنها به زندگی و مسائل است که آنها را متمایز می کند. این آدم های انرژی مثبت همیشه آرامش خاصی دارند که این آرامش به طرز عجیبی روی دیگران تاثیرگذار است. آنها حتی در شلوغ ترین و پرتنش ترین جمع ها هم با روشی خاص موفق به مدیریت خود و دیگران می شوند.

آنها بهترین مصداق برای مثال «نیمه پر لیوان را دیدن» هستند. آنها همیشه تلاش می کنند خوبی ها و مسائل خوب یک ماجرا را ببینند و آن را به دیگران نشان دهند. انرژی مثبت ها گاهی فقط با گفتن یک کلمه چنان آرامشی به طرف مقابل می دهند که شاید روزها صحبت کردن نتواند آن شخص را این گونه آرام کند. وقتی کسی که روبه روی تان نشسته با گفتن تنها یک کلمه، حسی مثل ریختن آب روی آتش را در شما ایجاد کرد … تردید نکنید با یکی از آن انرژی مثبت ها رودررو شده اید و قدر موقعیت را بدانید!

من از تو بدبخت تر نیستم

هیچ دقت کرده اید؟! آدم های معمولی وقتی با شما وارد گفت وگو می شوند، همین که از مشکلات خود بگویید… آنها حرف تان را قطع می کنند تا به شما ثابت نکنند که از شما بدبخت تر هستند (!) بی خیال ماجرا نمی شوند! انرژی مثبت ها اما اینگونه نیستند. آنها سعی می کنند با گفتن جمله های آرام کننده، اول طرف مقابل را به سمت آرامش پیش ببرند. از این عجیب تر! گاهی حتی اصلا لازم نیست با این افراد وارد گفت وگو شوید! فقط با دیدن این افراد و روند زندگی و آرامش آنها در تمام لحظه هایی که کنارتان هستند، حتی با سکوت شان! می توانند آبی بر آتش سوزان غصه های شما بریزند. حضور آدم های انرژی مثبت کنارمان، در لحظه های بحرانی، باعث می شود باور کنیم، هنوز به آخر خط نرسیده ایم؛ راهی باید باشد! این را آنها در وجودمان جاری می کنند!

جمله هایی مثبت از آدم هایی مثبت!

ماهاتما گاندی (رهبر سیاسی و معنوی هندی ها) :

-خشم اسیدی است که به ظرف خود بیشتر از سمتی که به آن پاشیده می شود ضرر می زند.

-محبت نیرومندترین قدرتی است که جهان در اختیار خود دارد و در عین حال ساده ترین نیرویی است که بتوان تصور کرد. وظیفه ما نیست که خطای دیگران را جست وجو کنیم و به قضاوت درباره دیگران بنشینیم.ما باید تمام نیروی خویش را برای قضاوت در کار خودمان صرف کنیم و تا وقتی که حتی یک خطا در خود می بینیم حق نداریم که در کار مردم دیگر دخالت کنیم.

نلسون ماندلا (مخالف آپارتاید و اولین رئیس جمهور آفریقای جنوبی) :

-ما هم به ذهن سلیم و هم قلب نیازمندیم. شکوه زندگی این نیست که هرگز به زانو در نیاییم، در این است که هر بار افتادیم دوباره برخیزیم .

-زندگی شگفت انگیز است فقط اگر بدانید چطور زندگی کنید.

-شک هایت را باور نکن و هیچ گاه به باورهایت شک نکن.

اپرا وینفری (تهیه کننده و مجری معروف تلویزیون):

-شما به آن چیزی می رسید که به آن باور دارید. جایگاهی که امروز دارید، ریشه در باوری دارد که داشته اید. اگر احساس می کنید که شغل شما مثل یک گودال گرد و شما شبیه به یک میله چوبی مربع شکل هستید، وقت آن است که تغییری در زندگی خود بدهید. به جای اینکه منتظر بمانید تا شانس در خانه شما را بزند، به فرصت هایی فکر کنید که ممکن است برای شما پیش بیاید. آیا آماده هستید که با آنها روبه رو شوید؟

چطور انرژی مثبت ها را دور خود جمع کنیم؟

برای اینکه اطراف مان پر باشد از آدم هایی با انرژی مثبت باید ما هم کمی مثبت نگر باشیم، افراد انرژی مثبت ناخودآگاه به سمت افراد مثبت کشیده می شوند و سعی می کنند از افراد با انرژی منفی دوری کنند. پس اولین راه برای جذب افراد مثبت، مثبت اندیشی است. آنها نگاه هایی نافذ و تاثیرگذار دارند. معمولا لبخند می زنند و آرام و شمرده صحبت می کنند.

 معمولا در کارها عجله ندارند و هر کاری را در بهترین فرصت انجام می دهند، صبور هستند و افراد با همنشینی با آنها آرام می شوند. آنها بلدند چگونه و چه وقت کلمات را ادا کنند؛ در بهترین زمان ممکن بهترین حرف را می گویند. وقتی با کسی صحبت می کنند تماس چشمی برقرار کرده و سعی می کنند بیش از صحبت کردن، با نگاه خود روی دیگران تاثیر بگذارند.

 ارتباط با این افراد اصلا سخت نیست فقط کافی​ است ما هم بتوانیم آنها را از دیگر افراد تشخیص دهیم و انرژی های نجات دهنده شان را هدر ندهیم! افراد انرژی مثبت همیشه حضور دارند، حتی وقتی نیستند!این ما هستیم که بعد از گرفتن انرژی مثبت از آنها همیشه این افراد را در زندگی خود حس می کنیم.

 اصلا لازم نیست آنها حرف خاصی بزنند یا کار خارق العاده ای انجام دهند آنها فقط انرژی مثبت دارند و این انرژی را هر جا که باشند پخش می کنند و این فقط هنر ماست که چگونه این انرژی را از آنها بگیریم و بعد از آن این انرژی همیشه و همه جا همراه ما خواهد بود. بودن آنها در کنار ما تا حدی تاثیرگذار است که حتی اگر تا ابد آن شخص را دیگر نبینیم همیشه او در ذهن ما خواهد ماند و فقط با فکر کردن به آن شخص برای مدت ها حال​مان خوب است. آنها مثل یک خاطره خوب در ذهن ما می مانند.

منبع: مجله زندگی ایده آل

متن‌های الهام‌بخش برای تلگرام -۵

تو بايد نخست از خودت آگاه شوي ، از كسي كه هستي . و فقط خود تو مي تواني اين كار را انجام دهي و آنگاه كه بيدار شوي و آنگاه كه آرزوها دور شده باشند ، زندگي رقص و ترانه ، شادماني و خير و بركت مي شود .
انسان بودن موهبتي عظيم است اما انسان هايي بسيار اندك اين را دريافته اند.

تو مي توانستي در اين جهان پهناور هرچيزي باشي و در اين مورد كسي نمي تواند كاري انجام دهد اما انسان هايي بسيار اندك مي دانند كه آنان انسان هستند و نيرويي نهان و عظيم براي رشد و تكامل دارند .
شكوه و زيبايي انسان بودن اين است كه فقط از راه انسان بودن مي توان به خدا دست يافت.

*************************

ضمیر ناخودآگاه کسی که دعا یا نفرین می کند، نمیتواند تشخیص دهد که این محصولات شفا بخش و یا مسموم کننده متعلق به فرد دیگریست و باید به سوی او صادر شود.
بلکه در این شرایط، ضمیر ناخودآگاه، آن محصولات را ابتدا خودش جذب می کند.

همیشه به یاد داشته باشید آبی که در رودخانه جاریست، نخست بستر خود را خیس و سرشار از ذات خویش میکند و در نهایت به دریا میرسد.
به همین صورت، کسی که در معرض تابش امواج شما قرار گرفته، آخرین ایستگاه دریافت کننده ی آن است.
اولین نفر خودتان هستید که آن را دریافت میکنید.

بخاطر همین است که میگویند :
اگر می خواهی خوشبخت باشی برای خوشبختی دیگران بکوش.
زیرا آن شادی که ما به دیگران می دهیم به دل ما بر می گردد.

*************************

سرخپوستی پیر به نوه ی خود گفت:
فرزندم در درون ما بین دو گرگ کارزاری بر پاست
یکی از گرگ ها شیطانی به تمام معنا، عصبانی، دروغگو، حسود، حریص و پست…!!!
گرگ دیگر آرام، خوشحال، امیدوار، فروتن و راستگو
نوه کمی فکر کرد و پرسید:
پدربزرگ کدامیک پیروز است؟؟؟
پدر بزرگ بی درنگ گفت: همانی که تو به او غذا می دهی !

متن‌های الهام‌بخش برای تلگرام -۴

هر روز فکر کنید چطور می توانید یک نفر دیگر را خوشحال کنید.
زیرا اندیشه خوشحال کردن دیگران، ما را از تفکر درباره خودمان باز میدارد!

شادمانی انسان و شادمانی دیگران به یکدیگر بستگی دارد.
ارسطو به این نوع برخورد ” خودخواهی روشنگرانه ” میگوید.

خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است.
لازم نیست مصلح اجتماعی باشید که بتوانید دنیای بهتری بسازید!
بلکه همین که دنیای خصوصی خودتان را بهتر کنید.

*************************

apple

امروز ، شکرگزار شادی و سعادت حاکم بر لحظات زندگی ام هستم و سرخوش از حضور معبودم ، در مسیر کامیابی و خوشبختی در حرکتم . عشق و شادمانی همان کمال هستی است. خداوندا سپاسگزارم.

*************************

 

حقيقت بسيار فراگير تر از آن است كه براي ذهن قابل درك باشد . هيچ فكري نمي تواند حقيقت را در بر گيرد . اما چه ساده است به ياد آوردن حقيقت و در نتيجه باز گشتن به خانه : من افكار ، عواطف ، دريافتهاي حسي و تجربه هايم نيستم . من محتواي زندگي ام نيستم . من زندگي هستم . فضايي هستم كه همه چيز در آن روي مي دهد . من آگاهي هستم ، حال هستم ، من هستم.

*************************

ذهنی که آزاد گشته و به ورای احساس رنج و اندوه رفته از هر گونه آزار و ضربه دیدن مصون خواهد ماند و در هیچ شرایطی هیچ ضربه ای نمی تواند بر او وارد بشود و اثر بگذارد. بر چنان هستی آزاد و فارغی نه تملق اثر می گذارد و نه نیش و ضربه؛ هیچ چیز نمی تواند بر آن ذهن اثر گذار باشد و البته این بدان معنا نیست که چنان ذهنی یک دیوار دفاعی به دور خود کشیده است٬ بلکه برعکس است؛ آن ذهن فوق العاده حساس٬ انعطاف پذیر٬ نرم و دریافت کننده است.
در آن صورت است که شما کشف خواهید کرد عشق چیست.

 

متن‌های الهام‌بخش برای تلگرام -۳

هر آنچه در این جهان به دنبالش هستید،در درون شماست،نسیمِ سُرورِ متعال در درون شما می وزد ولی اثبات کامل آن به وسیله ابزارهای علمی و دانش بشری میسر نیست،به درون بروید،عمیق و عمیق تر،در ژرفای دورن ،او را می یابید.
«قلب جایگاه اصلی و خانه واقعی خداوند است»،
جایی که اوست،جایگاه سُرور و عشق جاودانه است به آنجا سفر کنید که او منتظر شماست.
– به کجا می روید…؟
سوامی موکتاناندا

*************************

خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟؟
من همینم که هستم!
چرا فکر می کنیم در جایی که قرار داریم، بهترین جای دنیاست یا آن چه داریم، کافی ست و دیگر نیازی به تلاش بیشتر نداریم یا آن چه که می دانیم، می تواند ما را به سرمنزل مقصود برساند. ⬅️یک اصل مهم در پیشرفت و توسعه می گوید: «هر زمانی که برچسب بهترین یا کافی ست را بر خود بزنیم، همان لحظه سیر نزولی نمودار رشد ما آغاز می شود.» ◀️مفهوم این اصل به هیچ وجه طمع کاری و قانع نبودن و زیاده خواهی نیست، بلکه زیاد خواستن است. زیاد از درگاه باری تعالی تقاضا کردن است. از دریای بیکران پروردگار خواستن برای استفاده درست، رشد، تکامل و فرار از نیازمندی و فقر.
✅پس لازم است هنوز هم اصولی را جهت تغییر تمرین کنیم.
مهم ترین رقیب ما فقط خودمان هستیم.
ذره ذره تغییر کنیم.
غرور، لجاجت و تعصب مانع تغییرند.
روش های تکراری فقط نتایج تکراری را در پی خواهند داشت..

*************************

دو چیز انسان را نابود میکند:
۱-مشغول بودن به گذشته
۲-مشغول شدن به دیگران
هر کس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد
بهترین انتقام درزندگی این است:
که به راه خودادامه دهید
واتفاقات بد
رافراموش کنید
به هیچکس اجازه ندهید
ازتماشای رنج شمالذت ببرد
شادبودن را سرمشق زندگی خودقراردهید.

و مسیر زندگیتان رابه زیبایی ترسیم کنید.

متن‌های الهام‌بخش برای تلگرام -۲

نگذارید کسی اعتماد به نفس شما را خدشه دار کند. با نگاه، با لبخند معنی دار، با کنایه، با حرف و طعنه. سعی کنید به خودتان ایمان بیاورید. با خودتان صلح کنید ….خودتان را همانطور که هستید دوست داشته باشید. چهره تان را، اندامتان را. .
آشتی با خود آغاز زندگی‌ست.

*************************

اگر یک نفر مطلبی را به قصد آزار یا توهین به شما گفت ٫ به جای پیمودن مسیر نا آگاهانه ی واکنش منفی و انجام اقداماتی نظیر حمله ٫ دفاع یا پس کشیدن اجازه دهی سخنان آن شخص فقط از میان شما عبور کند.هیچ مقاومتی نکنید٫ درست مانند آن که کسی وجود ندارد که آزار ببیند!! این بخشایش است.به این ترتیب شما آسیب ناپذیر می شوید.

*************************

هم‌اینک همین‌جا زندگی کن! زندگی کردن در امید، زندگی کردن در آینده است و این خود، به تعویق انداختن زندگی به معنای واقعی است.
relax-music2

*************************

جنگ بر علیه مسایل خاصی که با گذر زمان حل می شود؛فقط نیروی شما را هدر میدهد..یک داستان هندی این موضوع را به تصویر میکشد:
ناگهان در میان دشتی باران گرفت..مردم به دنبال سرپناه می دویدند؛به جز مردی که همانطور آرام به راه خود ادامه می داد
کسی پرسید:چرا نمی دوی؟

مرد پاسخ داد: چون جلو من هم باران می بارد.

*************************

یک نفر می گفت، “من می توانم ببخشم، ولی نمی توانم فراموش کنم.” این حرف راه دیگری برای گفتن “من نمی بخشم” است.

بخشایش واقعی مثل چک باطله
است؛آن را پاره میکنند و می سوزانند،تا علیه کسی
به کارنرود.

 

قواعد بيستگانه جهت آرامش روح و روان

قواعدي كه همه به آن نياز دارند و زندگي بدون آن مزه اي ندارد .

با يقين و إطمينان مؤمن باش . و تنها شعارت را خشنودي پروردگار قرار بده .

هدف را فراموش نكن ، وسرآغاز اعمالت را نيت صادق قرار بده .

با آرامش بخواب ، و آن را پشتيبانه اي براي بيداري بگذار .

در امورات زندگي با احتياط عمل كن ، تا هيچ وقت با شكست روبرو نشويد .

نفس خود را بر كار مورد نظر آموزش بده ، وبا جديت آن را إجرا كن .

قلبت را با ترازوي رباني ميزان كن .

در تمام زمينه ها ماديات را وسيله قرار بده ، و وسيله را با هدفهاي فاسد معيوب نساز .

دستورات پنچگانه زير را رعايت كن !

۱- بايد بفهمم.

۲- بايد شروع كنم .

۳- بايد برنامه ريزي كنم .

۴- بايد دست به كار شوم .

۵- بايد ادامه دهم.

 

شخصيتت را با چهار عنصر اصلي پرورش بده!

۱- روح و روان : با عبادت و استقامت.

۲- نفس و درون : با تزكيه و تهذيب.

۳- عقل و انديشه : با انديشه و تدبر.

۴- جسم : با ورزش و تمرين.

دقت و مهارت را پشتيبانه اي براي توليداتت قرار بده.

در رويارويي با ستم و سختيها ، صبر و شكيبايي را پيشه كن.

در ارتباط با ديگران ، واقعيت و گذشت را شعار خود فرار بده.

در مسير دوستي ، با كسي كه به تو اطمينان دارد ، دوست صميمي و راستگو باش.

حقوق هركسي را به اندازه شايستگي اش رعايت كن.

اعتراف به اشباه فضيلت است ، اين فضيلت را از دست نده ، زيرا ضررمند دنيا و آخرت مي شويد.

اطلاعات مورد نياز را به دست آور، و در سرآغاز كار توانايي خود را فراموش نكن.

به بازي و سرگرمي اقدام كن ، اما از حد تجاوز نكند.

از خستگي دور از اندازه خود داري كن ، هرچند منجر به كاهش توليد شود.

از عواملي كه موجب از دست دادن شخصيت ، عقيده و ماديات مي گردد ، پرهيز كن.

از همان سرآغاز كار به سرأنجام آن نيز انديشه كن.

متن‌های الهام‌بخش برای تلگرام -۱

مهربان باش
و به هر کسی میرسی لبخند بزن
تو نمیدانی به آدمها چه میگذرد
شاید لبخندت برایشان
مانند گنجی ارزشمند باشد
انسان های خندان و شاد به خداوند شبیه ترند
خوب بودن سخت نیست

*************************

اجازه نده هیچ کس ، به خاطر انکه نورت چشمش را می زند آن را کدر کند
اگر نمی توانند با نورت کنار بیایند، آنها را در سایه بگذار.
اگرچه چون از رویاهایشان فاصله گرفته ای هیولایی از تو ساخته اند،
تو خودت باش. اجازه بده آنها با آنچه خلق کرده اند سر و کار داشته باشند.
با خودت در آرامش باش و از درگیر شدن بپرهیز

*************************

اگر افکاری نامهربانانه نسبت به فردی از ذهنتان بگذرد، شما تظاهر آن افکار نامهربانانه را تجربه خواهید کرد. بدانید که با فکرتان نمی توانید به هیچ کس دیگری صدمه ای وارد کنید. با افکار نامهربانه تنها به خودتان صدمه می زنید .واگر همراه با احساس عشق بیندیشید ، خیر آن نیز متوجه خودتان خواهد شد. هر چه عشقی را که احساس می کنید بیشتر وبیشتر باشد ، فرکانس ارسالی نیز قویتر خواهد بود.

*************************

هر آنچه در این جهان به دنبالش هستید،در درون شماست،نسیمِ سُرورِ متعال در درون شما می وزد ولی اثبات کامل آن به وسیله ابزارهای علمی و دانش بشری میسر نیست،به درون بروید،عمیق و عمیق تر،در ژرفای دورن ،او را می یابید.
«قلب جایگاه اصلی و خانه واقعی خداوند است»،
جایی که اوست،جایگاه سُرور و عشق جاودانه است به آنجا سفر کنید که او منتظر شماست.
– به کجا می روید…؟
سوامی موکتاناندا

*************************

هر گاه عیبی در من دیدی،به خودم خبر بده نه کسی دیگر را،
چون تغییر آن دست من است!!!
کار اولت ثواب دارد و نصیحت است، اما گزینه دوم غیبت و گناه است،
چرا موقعی که چیز منفی در کسی می بینیم، جز خودش همه را خبر می دهیم؟؟؟؟؟
ما شهرت را با صحبت کردن در مورد یکدیگر می دانیم نه با یکدیگر!!!
جمله ای که بر یک هتل نوشته بود شگفت زده ام کرد :
“اگر سبب رضایتت شدیم از ما سخن بگو و گرنه با خود ما بگو”
بر خود تطبیقش دهیم تا غیبت از میانمان از بین برود!!