آیا می‌دانستید یکی از عجیب‌ترین راه‌های کاهش استرس، رژ لب زدن است؟
وقتی استرس دارید، بعید نیست که دست های تان را به سمت دهان تان ببرید و به جای اینکه با غذا خوردن به جنگ استرس بروید، لب ها و دهان تان را لمس کنید.
لمس کردن لب می تواند آرامش از دست رفته را به شما برگرداند اما در مقابل، می تواند با ساختن لب هایی ترک ترک و آسیب دیده، اعتماد به نفس شما را کم کند.
از آنجایی که استرس به طور ناخودآگاه میل شما به نفس کشیدن از دهان را بیشتر می کند، در زمانی که دچار تنش های عصبی هستید، لب های تان خشک تر و پوسته تر می شود و کندن پوست اضافه هم می تواند ذهن تان را مشغول کند و به شما آرامش دهد.
با این وجود تصور نکنید که چاره ای ندارید. شما می توانید روی لب های تان را با رژلب یا کرم های مرطوب کننده چرب کنید تا پوست اضافه ای پیدا نشود که به خاطرش هوس دست به دهان شدن به سرتان بزند.
هم‌چنین آقایان می‌توانند از برق‌لب‌ها و نرم‌کننده‌های لب مخصوص آقایون استفاده کنند. هدف از این‌کار این‌است که شما راهی برای کندن پوست لب‌ها به وسیله دست یا دندان‌های خود پیدا نکنید. این روش گرچه استرس را تسکین می دهد اما در نهایت به ضرر پوست لب‌های شماست و ظاهر شما را بسیار زشت می‌کند.
یک دیدگاه برای “برای رهایی از استرس رژ لب بزنید!”