چگونه تری گلیسیرید خون خود را کاهش دهیم؟

جواب آزمایش چکاپ خود را گرفته اید و شوکه شده اید؟ چربی خون گاهی در افرادی که به ظاهر لاغر هستند نیز بالا می رود. برای اینکه در مورد چربی خون بیشتر بدانید با ما همراه شوید. تری گلیسیریدها نوعی از چربی ها هستند که در خون وجود دارند. بخوانید: راه های کاهش وزن سریع؛ […]

روش هایی برای تمیز کردن آشپزخانه در ۵ دقیقه

انجام این کارها در ۵ دقیقه زمان کافی و مناسبی برای رسیدگی به آشپزخانه‌ و نجات دادن آن از به هم ریختگی است. معمولا آشپزخانه‌ها فضای کمی از خانه را به خود اختصاص می‌دهند و با انجام کارهای کوچک می‌توان تاثیرهای چشم‌گیری روی آن گذاشت. وقتی که شروع به انجام هر کدام از این کارها  […]

ارتباط خوب نقاشی کردن کودک با موفقیت او در آینده

در تحقیقاتی که بر روی نقاشی های کودکان صورت گرفت مشخص شد کودکانی که از سن چهار سالگی توانایی نقاشی صورت و اندام انسان را به دست می آورند، با احتمال بالاتری نابغه های آینده می شوند. به گزارش مجله ملودی این تحقیقات بر روی پانزده هزار نقاشی کشیده شده توسط کودکان ۴ ساله در دانشگاه […]

معجزه روغن زیتون در زیبایی موها

روغن زیتون یکی از بهترین روغن های گیاهی برای زیبایی موهاست. این روغن معجزه آسا می تواند برای نرمی، درخشش، صاف و لطیف شدن موها و تقویت پوست سر استفاده شود. روغنی که از دیرباز برای لطافت و نرمی پوست و موی سر یک درمان طبیعی و معجزه آسا به شمار می رود. بخوانید: تاثیر […]

پیشنهاد برای عصرانه؛ دسر پاییزی کدو حلوایی

در روزهای سرد آخر پاییز دسر خوشمزه و راحتی را معرفی می کنیم که با کدو درست می‌شود. مواد لازم: کدو حلوایی ۸ برش متوسط شکر یک دوم پیمانه دارچین پودر شده یک قاشق غذاخوری مغز گردو خرد شده نصف قاشق غذا خوری   ابتدا کدوها را بعد از برش دادن با پوست در ظرف […]

ازدواج و طلاق این دهه هفتادی‌های عجول!

دهه هفتادی‌ها برخلاف شصتی‌ها وقتی با هم آشنا می‌شوند دیگر زیاد موضوع را کش نمی‌دهند، بلکه خیلی زود بساط عروسی را برپا می‌کنند. بویژه آنها که دانشگاهی هستند، همان ترم اول یا نهایتاً ترم دوم! روزنامه ایران در این باره نوشت: داستان ازدواج در جامعه ایرانی که روزگاری جزو ساده‌ترین اتفاقات زندگی یک جوان بود […]

از پوشک گرفتن کودک؛ سخت یا آسان؟

در این وانفسای گرانی پوشک یکی از دغدغه‌های بزرگِ مادران و حتی پدران عزیز ایرانی، از پوشک گرفتن کودک نوپای شان است. در این مطلب از مجله ملودی به مرور نکات آموزش دستشویی یا از پوشک گرفتن کودک می پردازیم. با این توضیح که نگارنده با توجه به این نکته‌ها موفق به از پوشک گرفتن فرزندش […]

کتک زدن کودکان؛ نادرست ترین روش تربیتی

در گذشته کتک زدن کودکان روشی عادی و پذیرفته شده بود. این کتک زدن از یک سیلی یا پشت دست زدن تا کتک کاری مفصل در مواردی که کودک از نظر والدینش خرابکاری اساسی می کرد متغیر بود. به گزارش مجله ملودی امروزه روانشناسان و رفتارشناسان کودک به شدت این روش را منسوخ می دانند […]

چطوری رژ لب خانگی و سالم تهیه کنیم؟

شاید سورپرایز شوید اگر بدانید که بسیاری از لوازم آرایشی را می توان در منزل با مواد سالم و طبیعی تهیه کرد و علاوه بر اینکه باعث سلامت اجزای صورت و بدن خود می شویم در هزینه های مصرفی خود نیز می توانیم صرفه جویی کنیم. کمی وازلین و روغن ژلاتین مخصوص را با هم […]

چرا کیک خانگی من پف نمی کند؟

بدترین چیز این است که کیکی که برای درست کردنش این همه زحمت کشیده اید پف نکرده و سفت و سنگین از فر بیرون بیاید. حال بیایید با هم مرور کنیم که چرا کیک های خانگی که می پزیم در بعضی موارد پف نمی کنند؟ اولین نکته، تازه بودن بکینگ پودر خود را چک کنید. بکینگ پودر […]